Hôm nay ăn gì? Tiếp đãi gia đình với bốn món ngon quen thuộc

btaskee
Tác giảbtaskee
Ngày cập nhật
What to eat today? - Treat your family with a familiar 4-course

Hôm nay là thứ tư, bạn ưu tư vì không biết hôm nay ăn gì? Đừng lo vì đã có bTaskee thay bạn suy nghĩ rồi đây. Với thực đơn 4 món vô cùng dinh dưỡng và hấp dẫn sau đây sẽ khiến gia đình bạn có một bữa ăn thật tuyệt vời và “ngon khó cưỡng” đúng nghĩa luôn nhé!

MónSố lượng
Sườn xào chua ngọt1 đĩa
Salad dầu giấm1 đĩa
Canh rau ngót thịt bò1 tô
Tráng miệng: Yaourt trái cây4 ly

Sườn xào chua ngọt

Sườn xào chua ngọt món ăn chính của thực đơn
Sườn xào chua ngọt món ăn chính của thực đơn

Nguyên liệu

STTNguyên liệu cần chuẩn bịSố lượng
1Sườn non500gram
2Nước mắm4 thìa
3Đường5 thìa nhỏ
4Giấm5 thìa nhỏ
5Tương cà1 thìa lớn
6Hành lá1 cây
7Hành tím1 củ
8Tiêu, bột nêm, muối, dầu ănVừa đủ

Thực hiện

Bước 1: Sơ chế

Bước 2: Làm nước sốt gia vị

Bước 3: Thực hiện

Gợi ý thêm cho bạn món chính nghe tên "tưởng lạ mà quen" gà hấp muối sả thơm ngon, dễ làm.

Salad dầu giấm

Salad dầu giấm giòn giòn vừa hấp dẫn, vừa ngon miệng
Salad dầu giấm giòn giòn vừa hấp dẫn, vừa ngon miệng

Nguyên liệu

STTNguyên liệu cần chuẩn bịSố lượng
1Rau xà lách xanh và xà lách tím2 cây
2Cà chua bi6 trái
3Ớt chuông Đà Lạt1 trái
4Dầu Oliu1 muỗng
5Giấm3 muỗng
6Trứng gà1 trái
7Muối, đường, tỏi, ớtVừa đủ

Thực hiện

Bước 1: Sơ chế.

Bước 2: Pha nước trộn

Bước 3: Tiến hành trộn Salad

Canh rau ngót thịt bò

Canh ngót thịt bò thơm ngon, thanh mát
Canh ngót thịt bò thơm ngon, thanh mát

Nguyên liệu

STTNguyên liệu cần chuẩn bịSố lượng
1Thịt bò mềm150gram
2Rau ngót300gram
3Tỏi, nước tương, hạt nêm, tiêuVừa đủ

Thực hiện

Bước 1: Sơ chế

Bước 2: Thực hiện

Đối với các bạn bị dị ứng với thị bò thì có thể chuyển sang dùng thịt heo bằm. Gợi ý khác cho bạn là món canh bí đỏ đậu phộng. Tên nghe hơi lạ, nhưng ăn rất ngon và bổ dưỡng.

Món tráng miệng với Yaourt Trái cây

Yaour trái cây giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.
Yaour trái cây giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.

Yaourt có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người, khi kết hợp cùng với các loại trái cây giàu vitamin khác thì sẽ còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng hơn nữa.

Đặc biệt, trong giai đoạn dịch covid đang hoành hành thì đây sẽ là một phương án tối ưu nhất dành cho gia đình của bạn khi vừa ngon, vừa cung cấp đầy đủ vitamin giúp tăng sức đề kháng cho cả gia đình.

Với sự lôi cuốn hấp dẫn nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng của thực đơn ngày hôm nay đã đủ khiến trái tim bạn “ rung rinh” chưa nào? Nếu bạn hài lòng nhưng không có đủ thời gian để nấu ăn.

Hãy đặt lịch dịch vụ nấu ăn gia đình, các chị ong nhà bTaskee sẽ làm bữa cơm gia đình bạn trở nên trọn vẹn hơn nhiều lần. Vậy là bạn không còn phải lo lắng Hôm nay ăn gì? nữa rồi nhé!

Chia sẻ bài viết này!

Bài viết liên quan